La importancia de la salud física.


La salud física es esencial para el mantenimiento y la prevención de las enfermedades, para todas las personas y a cualquier edad. La actividad física contribuye a la prolongación de la vida y a mejorar su calidad, través de beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales, por tanto en este mes de mayo el cual es asignado a las madres es muy importante reconocer la importancia y beneficios que tiene al hacer actividades de auto cuido como relacionarse con otras personas, caminar, bailar, reír, cantar etc. De esa manera las mujeres se sientan motivadas a participar en espacios de su desarrollo personal para liberar tensiones acumuladas, liberar estrés y así crear el buen hábito de darle mucha atención a la salud física de nuestro cuerpo.

26/04/2021
Dolores Leiva y Heydi noheli lopez leiva